Einer der bekanntesten Heilpilze ist Trametes versicolor, auch bekannt als Truthahnschwanz aufgrund der faszinierenden Farben.
Weil es in der traditionellen Medizin verwendet wird, zog der Truthahn-Schwanz Wissenschaftler aus der ganzen Welt an und ist zu einem der am meisten erforschten und gut dokumentierten Heilpilze geworden.
Der bemerkenswerteste Aspekt des Truthahnschwanzes sind seine immunstärkenden Eigenschaften. Forschungen legen nahe, dass die Einnahme von Truthahnschwanz-Pilzpräparaten Menschen, die sich einer Krebstherapie unterziehen, helfen kann oder um Entzündungen sowie oxidativen Stress zu reduzieren. Andere Berichte erwähnen die Vorteile des Pilzes zur Unterstützung eines gesunden Alterns und zur Steigerung der Energielevels.
Bevor wir uns damit beschäftigen, was den Schmetterlingstramete zu einem erstaunlichen Heilpilz macht, lassen Sie uns zunächst die einzigartigen Komponenten des Pilzes erkunden, die ihm seine heilenden Eigenschaften verleihen.
Index
Türkischer Schwanz: Medizinische Komponenten
Polysaccharopeptides
Polysaccharopeptide sind proteingebundene Kohlenhydrate oder Polysaccharide, die im Schmetterlingstramete vorkommen. Diese Proteine sind bekannt dafür, die Immunität zu stärken und haben insbesondere bei Patienten, die sich einer Chemotherapie oder Strahlentherapie unterziehen, unglaubliche Ergebnisse gezeigt. [1]
Es gibt zwei Arten, die im Schmetterlingstramete gefunden werden: Polysaccharidpeptide (PSP) und Krestin (PSK). Beide enthalten immunstärkende Eigenschaften, die spezifische Immunzellen aktivieren und hemmen sowie Entzündungen reduzieren.
Polysaccharidpeptide
PSPs, die in dem Schmetterlingstramete (Turkey Tail) gefunden werden, haben erhebliche Auswirkungen auf die Zytokinproduktion. Zytokine sind Botenmoleküle, die von Zellen freigesetzt werden, um Immunreaktionen, Entzündungsreaktionen und andere Prozesse zu regulieren. Im Wesentlichen sagen Zytokine unseren Immunzellen, wann sie handeln sollen, wo sie handeln sollen und worauf sie reagieren sollen. [2]
Eine Testrohrstudie, die im Journal of Food Chemistry veröffentlicht wurde, zeigt, dass Polysaccharidpeptid (PSP) eine Art von weißen Blutkörperchen, die als Monozyten bekannt sind, erhöht. Monozyten werden im Knochenmark produziert und vom Körper verwendet, um Infektionen, Krebszellen zu bekämpfen und sogar tote oder beschädigte Zellen zu entfernen. [3]
Polysaccharide-K
Die am meisten erforschte Truthahnschwanzkonzentration ist Polysaccharid-K (PSK, auch bekannt als Krestin). Klinische Studien haben gezeigt, dass PSK die Immunität verbessert sowie antivirale und cholesterinsenkende Wirkungen bietet, neben anderen gesundheitlichen Vorteilen. [4]
Jetzt wollen wir erkunden, wie der Truthahn-Schwanz unsere Gesundheit mit diesen 5 gesundheitsfördernden Vorteilen beeinflussen kann:
1) Könnte die Krebsbehandlung verbessern
Die Truthahnschwanz-Pilze wurden hauptsächlich wegen ihrer therapeutischen Wirkung gegen Krebs untersucht. effekte, mit mehr als 40 klinischen Studien, die über 180.000 Patientenfreiwillige mit Magen-, Dickdarm-, Speiseröhren- und Brustkrebs umfassen.
Allgemeine Vorteile gegen Krebs
Die Ergebnisse haben größtenteils die krebsbekämpfenden Vorteile des Pilzes gezeigt, einschließlich der Verbesserung des Immunstatus bei denen, die Truthahnschwanz zusammen mit Chemotherapie einnehmen, im Vergleich zu Patienten, die nur Chemotherapie erhalten. [5]
Darüber hinaus berichteten die Patienten, die Truthahnschwanz zusammen mit Chemotherapie einnahmen, von einer besseren Lebensqualität, selbst bei fortgeschrittenen Krebserkrankungen, und zeigten Anzeichen einer reduzierten Nebenwirkungen der Krebstherapie wie Müdigkeit, Übelkeit und vermindertem Appetit.
Hilft, gesunde Zellen vor der Krebstherapie zu schützen
Die Extrakte des Truthahnschwanzes können auch helfen, indem sie die gesunden Zellen des Körpers vor den toxischen Auswirkungen von Chemotherapie und Strahlentherapie schützen.
Die Truthahnschwanz-Pilze zeigen vielversprechende Ergebnisse bei der Prävention von Gebärmutterkrebs
Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Frauen, die täglich Truthahnschwanz konsumierten, weniger Anzeichen abnormaler Zellteilung aufwiesen als diejenigen, die ihn nicht konsumierten. [6]
Die Studie zeigt, dass einige Verbindungen in Truthahnschwanzpilzen einen gewissen Schutz gegen abnormale Zellteilung bieten könnten, die zu Krebs führen kann.
2) Stärkt die allgemeine Immunität
Studien zeigen, dass sowohl PSK als auch PSP ein breites Spektrum an multifunktionalen immunologischen Effekten haben, von denen einige durch den Kontakt mit Immungewebe im Verdauungstrakt ausgelöst werden können.
Die Zellwandbestandteile von Pilzen wie Beta-D-Glucane und Chitin haben komplexe Wechselwirkungen mit den Immunrezeptoren unseres Körpers, wie z.B. Toll-like-Rezeptoren (ein „Immunprotein“), im Dünndarm, während die Zellwände des Truthahn-Schwanzes verarbeitet werden und durch unseren Körper gelangen. [7]
Sobald der Körper pilzliche Beta-D-Glukane erkennt, findet eine komplexe Immunantwort statt, die das Wachstum von Krebs- und Tumorzellen unterdrücken kann. Sie kann auch zu einer stärkeren Immunüberwachung und Antikörperproduktion führen, die potenziell pathogene Viren und Bakterien identifizieren und angreifen.
3) Unterstützt die Energielevels und verbessert die allgemeine Stimmung
Eine achtwöchige, placebo-kontrollierte Studie ergab, dass Menschen, die unter Müdigkeit litten, nach nur zwei Wochen Einnahme von Truthahn-Schwanz-Ergänzungen erhöhte Energieniveaus berichteten. [8]
Die Forscher entdeckten, dass Verbindungen, die in dem Schmetterlingstramete (turkey tail) gefunden werden, einen positiven Effekt auf bestimmte Immunzellen haben, die eine wichtige Rolle bei der Produktion von Energie und Neurotransmittern spielen, die die Stimmung beeinflussen, während sie andere Zelltypen reduzieren, die Müdigkeit verursachen können.
4) Hilft bei der Blutzuckerregulation
Wenn es in Verbindung mit Blutzucker-Medikamenten und Behandlungen eingenommen wird, hat sich der Truthahnschwanz als hilfreich für Diabetiker erwiesen, um ihre Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. [9]
Der Pilz hilft, indem er den gesunden Blutzuckerstoffwechsel unterstützt, was die Insulinempfindlichkeit verbessern kann. Eine Studie ergab, dass Personen, die Insulin einnahmen, einen durchschnittlichen Rückgang des Nüchternblutzuckers erlebten, als sie ein Supplement mit Truthahnschwanzextrakt einnahmen. [10]
5) Fördert gesundes Altern
Forschung zeigt, dass der Truthahn-Schwanz reich an Antioxidantien ist, einschließlich Ergothionein und Glutathion, die die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers unterstützen. [10]
Wenn es mit regelmäßiger Bewegung kombiniert wird, haben Wissenschaftler festgestellt, dass der Truthahn-Schwanz oxidativen Stress bei älteren Erwachsenen senken, die Energieniveaus steigern und ein gesundes Altern unterstützen kann.
Wir haben die fünf wichtigsten und evidenzbasierten Vorteile der Einnahme von Truthahnschwanzpilzen aufgezeigt. Wenn Sie die gesundheitlichen Eigenschaften dieses Pilzes nutzen möchten, lesen Sie unseren schnellen und einfachen How-To-Leitfaden unten.
Dosierungsempfehlung
Die Aufnahme von funktionellen Pilzen in Ihre Ernährung ist einfacher, als Sie vielleicht denken. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, dieses Superfood in Ihre tägliche Routine zu integrieren:
- Basisdosis: Beginnen Sie mit 2 Kapseln oder 1 Gramm pro Tag für allgemeines Wohlbefinden. Dies hilft Ihnen, die grundlegenden Vorteile der Pilze zu erleben.
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Erhöhte Dosis: Für ausgeprägtere Effekte kontaktieren Sie uns bitte. Unser Team kann Ihnen helfen, den besten Ansatz für Ihre Bedürfnisse zu bestimmen.
Die richtige Pilzergänzung wählen
Bei so vielen Pilzpräparaten auf dem Markt ist es wichtig, ein hochwertiges Produkt auszuwählen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, eine informierte Entscheidung zu treffen:
✅ Achten Sie auf reine Zutaten: Stellen Sie sicher, dass das Supplement reinen Pilzextrakt ohne Füllstoffe oder Zusatzstoffe enthält.
✅ Überprüfen Sie die Zertifizierung: Wählen Sie Produkte, die als biologisch zertifiziert und frei von Pestiziden oder schädlichen Chemikalien sind.
✅ Renommierte Marken: Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel von renommierten Marken, die hohe Herstellungsstandards einhalten und von Dritten getestet werden.
Wenn Sie das pulverisierte Extrakt ausprobieren möchten, ist eine der Hauptmethoden, wie Menschen den Schmetterlingstramete in ihre tägliche Routine integrieren, es in ihren Morgenkaffee, Tee oder Smoothie zu geben.
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Nebenwirkungen und Sicherheit
Wenn Sie eine Pilzallergie haben, sollten Sie diese Pilzextrakte nicht verwenden. Vorsicht ist geboten, wenn Sie Pilze zusammen mit blutverdünnenden Medikamenten verwenden.
Referenzen
1. Fisher M, Yang LX. Antikrebswirkungen und -mechanismen von Polysaccharid-K (PSK): Implikationen der Krebsimmuntherapie. Anticancer Res. 2002 Mai-Jun;22(3):1737-54. PMID: 12168863.
2. Kowalczewska M, Piotrowski J, Jędrzejewski T, Kozak W. Polysaccharidpeptide aus Coriolus versicolor üben unterschiedliche immunmodulatorische Effekte auf Blutlymphozyten und die Brustkrebszelllinie MCF-7 in vitro aus. Immunol Lett. 2016 Jun;174:37-44. doi: 10.1016/j.imlet.2016.04.010. Epub 2016 Apr 14. PMID: 27091479.
3. Sekhon BK, Sze DM, Chan WK, Fan K, Li GQ, Moore DE, Roubin RH. PSP aktiviert Monozyten in ruhenden menschlichen peripheren mononukleären Zellen: immunmodulatorische Implikationen für die Krebsbehandlung. Food Chem. 15. Juni 2013;138(4):2201-9. doi: 10.1016/j.foodchem.2012.11.009. Epub 15. November 2012. PMID: 23497877.
4. Huang Z, Zhang M, Wang Y, Zhang S, Jiang X. Extrazelluläre und Intrazelluläre Polysaccharid-Extrakte von Trametes versicolor verbessern die Lipidprofile durch Serumregulation von lipidregulierenden Enzymen in hyperlipidämischen Mäusen. Curr Microbiol. 2020 Nov;77(11):3526-3537. doi: 10.1007/s00284-020-02156-3. Epub 2020 Aug 11. PMID: 32780205.
5. Stamets P. Trametes versicolor (Truthahn Schwanz Pilze) und die Behandlung von Brustkrebs. Glob Adv Health Med. 2012;1(5):20. doi:10.7453/gahmj.2012.1.5.007
6. Torkelson CJ, Sweet E, Martzen MR, et al. Phase-1-Studie zu Trametes versicolor bei Frauen mit Brustkrebs. ISRN Oncol. 2012;2012:251632. doi:10.5402/2012/251632
7. Spagnuolo R, Cosco C, Mancina RM, Ruggiero G, Garieri P, Cosco V, Doldo P. Beta-Glucan, Inositol und Verdauungsenzyme verbessern die Lebensqualität von Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen und Reizdarmsyndrom. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2017 Jun;21(2 Suppl):102-107. PMID: 28724171.
8. Venturella G, Ferraro V, Cirlincione F, Gargano ML. Heilpilze: Bioaktive Verbindungen, Verwendung und klinische Studien. Int J Mol Sci. 2021;22(2):634. Veröffentlicht am 10. Januar 2021. doi:10.3390/ijms22020634
9. Lo HC, Hsu TH, Lee CH. Extrazelluläre Polysaccharopeptide aus dem fermentierten Schmetterlingstramete-Medikinalpilz, Trametes versicolor (Agaricomycetes), mildern oxidativen Stress, Hyperglykämie und Hyperlipidämie bei Ratten mit Typ-2-Diabetes mellitus. Int J Med Mushrooms. 2020;22(5):417-429. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2020034560. PMID: 32749097.
10. Kıvrak I, Kivrak S, Karababa E. Bewertung der bioaktiven Verbindungen und der antioxidativen Aktivität des Heilpilzes Turkey Tail Trametes versicolor (Agaricomycetes). Int J Med Mushrooms. 2020;22(6):559-571. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2020035027. PMID: 32865897.
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