Ultimative Anleitung zu Chaga: Gesundheitsvorteile und Anwendungen

Wusstest du, dass Schaga trotz seines gängigen "Pilz"-Titels kein gewöhnlicher Hut-und-Stiel-Pilz ist? Mach dich bereit, erstaunt zu sein, während wir die Schichten dieses Waldgeheimnisses enthüllen und die unerwarteten Eigenheiten und wissenschaftlichen Wunder offenbaren, die Schaga zu einem faszinierenden Thema der Erkundung machen.

In diesem Artikel:

Was ist der Chaga-Pilz?

Überraschenderweise ist Chaga, entgegen der gängigen Meinung, kein Pilz. Was wir gemeinhin als "Chaga-Pilz" bezeichnen, ist tatsächlich der informelle Begriff für einen sterilen Schichtpilz oder eine Wucherung, die sich nach der Infektion eines Laubbaums, typischerweise Birke, durch den parasitären Pilz entwickelt. Inonotus obliquus (or I. obliquus).

Funktioniert als Parasit, I. obliquus stellt eine einseitige Beziehung zu seinem Wirtbaum her. Seine Enzyme induzieren den gleichzeitigen Abbau von Cellulose, Hemicellulose und Lignin aus dem Kernholz des lebenden Wirts. Cellulose, Hemicellulose und Lignin sind die drei primären biologischen Bestandteile, aus denen das Holz von Bäumen besteht.

Diese Zersetzung schwächt die strukturelle Integrität des Baumes und ebnet den Weg für das Auftreten dessen, was wir gemeinhin als "Chaga" kennen. Dieser dunkle Schichtpilz ist das Endergebnis dieser faszinierenden symbiotischen Interaktion und besteht hauptsächlich aus Holzlignanen und Pilzmyzel.

Was verleiht Chaga seine Gesundheitsvorteile?

Umfassende wissenschaftliche Untersuchungen haben ein umfangreiches Spektrum von über 200 verschiedenen bioaktiven Metaboliten im Chaga enthüllt. Unter diesen vorteilhaften Verbindungen spielen mehrere eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung der Gesundheit, insbesondere:

• Polysaccharide, einschließlich Beta-Glucane
• Melanine
• Triterpene
• Benzoesäurederivate
• Ergosterol und Ergosterolperoxid
• Sesquiterpen
• Hispidin

Bemerkenswert ist, dass unter diesen Verbindungen Polysaccharide als die aktivsten Verbindungen hervorstechen in Chaga.

• Polysaccharide

  Polysaccharide sind komplexe Strukturen, die aus mehreren einfachen Zuckern oder Monosacchariden bestehen. Chaga enthält hauptsächlich (1>3)(1>6)beta-D-Glucane, die essentielle Polysaccharide sind. Diese Beta-Glucane, ein herausragendes Merkmal funktioneller Pilze wie Chaga, bieten vielversprechende Möglichkeiten zur Identifizierung und Schaffung neuartiger therapeutischer Substanzen. In letzter Zeit haben Beta-Glucane erhebliches Interesse aufgrund ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile geweckt, einschließlich der Regulierung des Immunsystems, dem Schutz der Leber und antioxidativen Effekten [1].

  
  
• Melanin

  Melanin, ein Pigment, das in der Haut, den Haaren, den Augen, den Ohren und dem Nervensystem von Säugetieren vorkommt, erfüllt verschiedene Funktionen, insbesondere den Schutz vor UV-Strahlung und oxidativem Stress.

  Eine Studie mit Holzohren, einem dunkel gefärbten Pilz, ergab, dass sein Melanin 80 % der Mäuse vor einer tödlichen Strahlendosis schützte [2]. Chaga weist erhöhte Melaninwerte auf, was auf sein Potenzial zur Minderung der Auswirkungen von strahlenbedingten Schäden, insbesondere in diesen spezifischen Populationen, hindeutet.
  
  

• Triterpene
  

  Chaga ist reich an verschiedenen Triterpenen, wobei Inotodiol das bedeutendste unter ihnen ist. Dieses spezielle Triterpenoid ist exklusiv für Chaga und hat sowohl immunmodulatorische als auch antioxidative Eigenschaften gezeigt [3][4].
  
  Chaga gewinnt zwei weitere bemerkenswerte Triterpene, Betulinsäure und ihren Vorläufer, Betulin, aus Birkenrinde. Diese Verbindungen, Betulin und Betulinsäure, haben antioxidative, anti-ulzerative, anti-gastritische und immunmodulatorische Wirkungen gezeigt.

Wie kaufe ich ein hochwertiges Chaga-Präparat?

Die Auswahl eines hochwertigen Pilzpräparats kann eine herausfordernde Aufgabe sein, da es viele Optionen auf dem Markt gibt. Es gibt jedoch einige wichtige Punkte, die Sie bei der Auswahl eines hochwertigen Pilzpräparats beachten sollten:

• ✅Biologisch Zertifiziert
  

  Wählen Sie zertifizierte Bio-Optionen, da Chaga dazu neigt, Schadstoffe aus seiner Umgebung aufzunehmen.

• ✅Drittanbieterprüfung & Aktive Verbindungen 
  

  Drittanbieter-Laborberichte zeigen die Tests der aktiven Inhaltsstoffe der Pilze und stellen sicher, dass sie klinischen Benchmarks entsprechen. Achten Sie beim Kauf eines Chaga-Präparats auf den Gehalt an Beta-Glucanen. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Polysaccharide Beta-Glucane sind!

• ✅Sicherheitstests
  

  Schwermetall- und Pestizidtests sind Sicherheitstests, die anzeigen, ob Pilze sicher zu konsumieren sind.

• ✅Laborgezüchtet vs. Wild gewachsen
  

  Stellen Sie sicher, dass Sie wildgeernteten Chaga suchen, da im Labor gezüchteter Chaga mehrere Verbindungen fehlen, die im Wirtbaum vorhanden sind, und nicht die gleichen Eigenschaften aufweist. Klicken Sie hier um mehr über den Unterschied zwischen im Labor gezüchtetem und wild gewachsenem Chaga zu erfahren.

Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um mehr darüber zu erfahren, worauf Sie bei der Auswahl eines Pilzpräparats achten sollten. 

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Gesundheitsvorteile von Chaga

Die Erforschung des historischen Hintergrunds und der traditionellen Anwendungen von Chaga schlägt seine Verwendung für eine Vielzahl von Beschwerden vor. Kann dieser selbsternannte "König der Pilze" wirklich seinem Ruf gerecht werden? Lassen Sie uns eintauchen und es herausfinden!

Gesundheitsvorteile auf einen Blick: 

• Chaga bietet einen Antioxidantien-Schub
• Chaga ist ein Adaptogen
• Chagas Beitrag zur Verdauungsgesundheit
• Chaga kann helfen, Symptome von Arthritis zu lindern
• Chaga kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken
• Chaga kann potenziell Infektionen bekämpfen, die durch Hepatitis C verursacht werden.
• Chaga kann helfen, HIV zu hemmen
• Chaga kann helfen, entzündliche Darmerkrankungen (IBD) und Morbus Crohn zu behandeln
• Chaga-Vorteile für die Hautgesundheit
• Chaga kann helfen, Psoriasis zu behandeln
• Chaga-Vorteile bei Krebs

Chaga bietet einen Antioxidantien-Schub

In der Suche nach dem Überleben sind Menschen, wie zahlreiche andere Organismen, auf Sauerstoff angewiesen, ein lebenswichtiges Element. Sauerstoff ist unerlässlich für das ordnungsgemäße Funktionieren der Mitochondrien, der zellulären Kraftwerke, die für die Erzeugung von Adenosintriphosphat (ATP) verantwortlich sind, der chemischen Energie, die für die Aufrechterhaltung verschiedener biologischer Prozesse im Körper notwendig ist. Der Prozess der oxidativen Phosphorylierung ist entscheidend für die ATP-Produktion.

Trotz seiner entscheidenden Rolle führt die oxidative Phosphorylierung zur Bildung von freien Radikalen, die, obwohl sie an zellulären Prozessen teilnehmen, auch Schäden verursachen können. Faktoren wie Stress, Ernährungsentscheidungen und Umwelteinflüsse können das Gleichgewicht zwischen freien Radikalen und Antioxidantien stören, was zu einem Zustand führt, der als "oxidativer Stress" bekannt ist.

Übermäßiger oxidativer Stress stellt eine Bedrohung dar, da er Schäden an zellulären Komponenten, einschließlich DNA, unangemessenen Zelltod (Apoptose) und Störungen in der zellulären Signalübertragung verursacht. Solcher Stress wird mit vorzeitiger Alterung und dem Auftreten verschiedener altersbedingter Erkrankungen in Verbindung gebracht.

Chaga tritt als bemerkenswerter Anwärter zur Bewältigung dieser Herausforderung auf, da es eine Vielzahl von Metaboliten mit starken Eigenschaften zur Abfangung freier Radikale produziert. Diese Metaboliten, die im Chaga-Pilz vorkommen, tragen zur Erhaltung der DNA-Gesundheit bei, indem sie sie vor den schädlichen Auswirkungen von oxidativem Stress schützen. Bemerkenswerterweise zeigte eine Studie, dass menschliche Blutkörperchen, die vor der Exposition gegenüber dem freien Radikal H2O2 mit Chaga-Pilzextrakten behandelt wurden, 40 % weniger DNA-Schäden aufwiesen als diejenigen, die keiner Vorbehandlung unterzogen wurden [5].

• Chaga ORAC-Wert
  Chaga rangiert bemerkenswert hoch auf der ORAC-Skala, einem Maß zur Bewertung der antioxidativen Potenz. Einige Quellen behaupten sogar, dass Chaga die Spitzenposition unter allen Lebensmitteln einnimmt.
  
  Dennoch wurde die Glaubwürdigkeit der ORAC-Werte 2012 in Frage gestellt, als das USDA seine ORAC-Lebensmitteldatenbank entfernte [6]. Diese Entscheidung basierte auf der Erkenntnis, dass höhere ORAC-Werte nicht unbedingt mit größeren gesundheitlichen Vorteilen einhergehen und die Werte von Lebensmittel- und Nahrungsergänzungsmittelanbietern zu Werbezwecken missbraucht wurden.
  
  
  
  Ein weiterer Begriff, der in der Erforschung von Antioxidantien vorkommt, ist SOD, was für Superoxiddismutase steht, ein Enzym, das als erste Verteidigungslinie gegen durch freie Radikale verursachte Schäden dient. Studien haben die Wirksamkeit von oraler SOD-Supplementierung gezeigt [7, 8, 9].
  
  Chaga trägt zu den Reserven des Körpers an Spurenelementen bei, einschließlich Zink, Kupfer, Eisen und Mangan. Diese Mineralien spielen eine Rolle bei der Stimulierung der Produktion von Superoxiddismutasen (SODs).
• Antioxidantien und Entzündungen
  Die Entzündung dient als die primäre Reaktion des Immunsystems auf verschiedene Reize, einschließlich schädlicher Substanzen und fremder Eindringlinge, und spielt eine entscheidende Rolle in den natürlichen Heilungsprozessen des Körpers. Die Freisetzung von entzündlichen Chemikalien ist ein Schutzmechanismus, um Zellschäden zu beheben und das Gewebegleichgewicht wiederherzustellen.
  
  Im Wesentlichen ist eine gut regulierte Entzündungsreaktion vorteilhaft für den Körper. Störungen oder verlängerte Entzündungssequenzen können jedoch zu körperlichen Schäden und dem Ausbruch von Krankheiten führen. Die antioxidativen Eigenschaften des Chaga-Pilzes tragen dazu bei, eine gesunde Entzündungsreaktion zu fördern. Chaga scheint die Freisetzung spezifischer Zytokine, die mit Entzündungen in Verbindung stehen, zu modulieren, wie in Studien [10] belegt. Darüber hinaus wirkt es als Inhibitor von Stickstoffmonoxid (NO) und COX-2 bei Ratten, was eine potenzielle Erklärung für seine Fähigkeit bietet, vorübergehende Beschwerden zu lindern [10, 11].

Chaga ist ein Adaptogen

Vielleicht sind Ihnen die Begriffe "Adaptogen" oder "biologischer Reaktionsmodifikator (BRM)" in Diskussionen über bestimmte Kräuter und funktionale Pilze begegnet. Wie der Name schon sagt, sind BRMs Substanzen, die in der Lage sind, die Reaktion des Immunsystems zu modulieren, indem sie entweder verstärkt oder unterdrückt wird.

Ein Adaptogen, eine spezifische Art von BRM, muss drei Kriterien erfüllen [12]:

1. Die Wirkungen müssen allgemein sein und dem Körper helfen, mit einer Vielzahl von Stressoren umzugehen.
2. Es sollte dazu beitragen, die Homöostase des Körpers aufrechtzuerhalten.
3. Es darf die normalen Funktionen des Körpers nicht negativ beeinflussen.

Im Wesentlichen spielen Adaptogene eine Rolle dabei, dem Körper zu helfen, sich an Stress anzupassen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Chaga wird als ein weit verbreiteter Adaptogen anerkannt.

• Chagas Rolle als Adaptogen für das Immunsystem
  Während die Hauptfunktion des Immunsystems darin besteht, den Körper gegen fremde Eindringlinge zu verteidigen, kann es manchmal zu Entladungssymptomen kommen, die Bereiche wie die Augen, die Nasennebenhöhlen und die Lungen betreffen, oft manifestiert als Schleim, Schmerzen oder Entzündungen.

  Allergien können jedoch schwerwiegendere Risiken darstellen. In einigen Fällen können Personen einen anaphylaktischen Schock erleben, eine intensive und potenziell lebensbedrohliche allergische Reaktion.

  Als Adaptogen fungierend, bietet der Chaga-Pilz Vorteile für bestimmte Bevölkerungsgruppen mit überaktiven Immunsystemen, indem er hilft, das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Inotodiol, ein einzigartiger Triterpenoid, der in Chaga vorkommt, wirkt als Mastzellstabilisator und bietet Unterstützung für Augen- und Nasenkomfort in Mausmodellen [13]. Chaga hat die Fähigkeit, die Sekretion spezifischer Zytokine zu stimulieren, um die Immunantworten bei Mäusen zu regulieren [14]. Neueste Studien haben gezeigt, dass Extrakte aus Chaga-Pilzen chemisch induzierte Überreaktionen des Immunsystems verhindern können, was sein Potenzial als nahrhaftes funktionelles Lebensmittel unterstreicht [15].

  Die Forschung hat auch gezeigt, dass die aktiven Verbindungen in Chaga eine selektive Aktivität gegen verschiedene Arten von bösartigen Zellen aufweisen, insbesondere durch die Hemmung der p38-Kinase- und ERK1/2-Weg, [16, 17].

Chagas Beitrag zur Verdauungsgesundheit

Traditionell in der Volksmedizin gefeiert für die Förderung des gastrointestinalen Wohlbefindens und der Verdauungserleichterung, hat Chaga in der modernen Forschung Anerkennung für seine Verdauungsvorteile erlangt. Bemerkenswerterweise zeigt der Chaga-Pilz gastroprotektive Eigenschaften und hat in verschiedenen Studien die Fähigkeit gezeigt, die Darmmikrobiota zu modulieren.

In Experimenten mit Ratten zeigten alkoholische Extrakte von Chaga, die in einer Dosis von 200 mg/kg verabreicht wurden, eine Wirksamkeit bei der Erhaltung der Integrität der Magenwand [18]. Eine weitere Studie mit Mäusen, die alkoholische Chaga-Extrakte in Dosen von 50 und 100 mg/kg Körpergewicht erhielten, deutete darauf hin, dass Chaga durch die Regulierung der Zytokinfreisetzung die Gesundheit der kolorektalen Mukosa unterstützte [19].

Die Polysaccharide in Chaga, mit ihrer antioxidativen Aktivität, spielten eine Rolle bei der Unterstützung der Gesundheit der Bauchspeicheldrüse und der Aufrechterhaltung der Zusammensetzung und Vielfalt der Darmmikrobiota in Studien an Mäusen [20, 21].

Chaga kann helfen, Symptome von Arthritis zu lindern

Wie oben erwähnt, kann oxidativer Stress zu vorzeitigem Altern und der Entwicklung vieler altersbedingter Krankheiten und Zustände führen, wie z.B. Arthritis. 

Neben der Steigerung von Antioxidantien enthalten die Metaboliten in Chaga auch Substanzen, die zur Entzündungshemmung beitragen. Daher schlagen Forscher vor, dass es helfen kann, die Symptome von Arthritis zu reduzieren - insbesondere Schmerzen und Steifheit [22].

Klicken hier Um mehr darüber zu erfahren, wie Chaga bei der Behandlung von Arthritis hilft.

Chaga kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken

Ein weiterer Vorteil, eine seriöse Quelle für Antioxidantien zu sein, ist das Cholesterinmanagement.

Forscher bestätigen, dass Chaga-Pilze viele Antioxidantien enthalten, die das Low-Density-Lipoprotein (LDL) reduzieren können, das oft als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet wird. Höhere LDL-Werte wurden stark mit einem höheren Risiko für Herzkrankheiten, einschließlich Schlaganfällen, Arterienplaque-Bildung und Bluthochdruck, in Verbindung gebracht.

Es ist der Grund, warum viele Ärzte empfehlen, es bei Lebensmitteln mit hohem Cholesteringehalt ruhig angehen zu lassen. Die Tatsache, dass Chaga-Pilze kardiovaskuläre Vorteile haben können, eröffnet die Möglichkeit für alternative Ernährungsempfehlungen außerhalb der üblichen fettarmen oder natriumarmen Ernährungspläne [23].

Chaga kann potenziell Infektionen bekämpfen, die durch Hepatitis C verursacht werden.

Eine Studie untersuchte die antiviralen Eigenschaften von Chaga-Pilzextrakt gegen das Hepatitis-C-Virus in Zellkulturen. Die Studie ergab, dass der Extrakt eine signifikante Aktivität bei der Reduzierung der durch das Virus verursachten Infektion zeigte. Dies deutet darauf hin, dass Chaga-Pilzextrakt ein potenzieller Kandidat für die Entwicklung von Behandlungen gegen Hepatitis C sein könnte. Allerdings handelt es sich hierbei um eine vorläufige Erkenntnis, und weitere Forschungen, einschließlich klinischer Studien, sind notwendig, um seine Wirksamkeit und Sicherheit beim Menschen zu bestätigen [24].

Chaga kann helfen, HIV zu hemmen

Eine Studie, die sich auf Derivate der Betulinsäure und deren Wirksamkeit gegen HIV-2, einen Stamm des Humanen Immundefizienzvirus, konzentrierte, ergab, dass bestimmte modifizierte Formen der Betulinsäure vielversprechende Ergebnisse bei der Hemmung des Virus zeigten. Dies deutet auf ein Potenzial zur Entwicklung neuer Behandlungen für HIV-2 basierend auf diesen Derivaten hin, obwohl weitere Forschungen erforderlich sind, um ihr volles Potenzial und ihre Anwendbarkeit in klinischen Settings zu erkunden [25].

Chaga kann helfen, entzündliche Darmerkrankungen (IBD) und Morbus Crohn zu behandeln

Im Kontext der entzündlichen Darmerkrankung (IBD) zeigte eine Studie aus dem Jahr 2007 Chaga's Die Wirksamkeit bei der Reduzierung von oxidativem Stress wurde bei Patienten mit IBD beobachtet. Die Teilnehmer dieser Studie umfassten Personen, die sowohl mit Morbus Crohn als auch mit Colitis ulcerosa diagnostiziert wurden. Experten betonen jedoch, dass Chaga anscheinend die besten Ergebnisse für Personen mit Morbus Crohn liefert, hauptsächlich aufgrund der höheren Werte von grundlegenden DNA-Schäden, die bei Morbus Crohn im Vergleich zu Colitis ulcerosa beobachtet werden [26].

Die facettenreiche Zusammensetzung von Chaga, die verschiedene Verbindungen umfasst, die vorteilhaft für die Immun Gesundheit sind, unterstreicht seine potenzielle Bedeutung bei der Bewältigung von oxidativem Stress und der Unterstützung von Personen mit spezifischen gastrointestinalen Erkrankungen wie Morbus Crohn.

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Chaga-Vorteile für die Hautgesundheit

Beta-Glucane und Betulin säure, die in Chaga enthalten sind, können dazu beitragen, den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen.

Chaga ist reich an Melanin, einem Pigment, das eine entscheidende Rolle bei der Bestimmung der Hautfarbe spielt und als die primäre Verteidigung des Körpers gegen UV-Strahlen durch Sonnenexposition dient. Diese zusätzliche Schutzschicht gegen übermäßige UV-Strahlenexposition kann potenziell das Risiko von Hauterkrankungen und bestimmten Krebsarten verringern [27].

Pilze, einschließlich Chaga, sind eine gute Quelle für Beta-Glucane, die lösliche Fasern sind, die bekannt dafür sind, die Kollagensynthese zu stimulieren. Kollagen ist entscheidend für die Erhaltung der Hautelastizität und spielt eine bedeutende Rolle bei der Reduzierung von Falten und Trockenheit, insbesondere da der Körper mit dem Alter tendenziell weniger Kollagen produziert [28].

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Chaga kann helfen, Psoriasis zu behandeln

Psoriasis ist eine autoimmune und entzündliche Erkrankung, und Chaga Es wurde festgestellt, dass es Eigenschaften besitzt, die sowohl Autoimmunität als auch Entzündungen unterdrücken können.

Eine Fallstudie aus dem Jahr 1973 umfasste 50 Patienten, bei denen akute Psoriasis diagnostiziert wurde. Sie wurden gebeten, dreimal täglich 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten einen Esslöffel verdünnten Chaga-Extrakt einzunehmen. Das Experiment dauerte zwischen 3 Monaten und bis zu 2 Jahren [29].

Forscher beobachteten, dass die psoriatischen Ausschläge beginnend vom Rumpf, dann der Kopfhaut, den oberen Gliedmaßen und schließlich den Unterschenkeln und Hüften verschwanden. Insgesamt wurden 38/50 oder 76% der Patienten mit milden bis schweren Fällen von Psoriasis geheilt, nachdem sie mindestens drei Monate lang Chaga eingenommen hatten, mit Verbesserungen bei 16% der Patienten.

Kürzlich beobachtete eine Studie aus dem Jahr 2019 die Auswirkungen von Betulinsäure, einem Sterol, das natürlich in Chaga vorkommt, auf mit Psoriasis induzierte Mäuse. Die Forscher fanden heraus, dass die natürlichen immunsuppressiven Eigenschaften der Säure die Symptome der Psoriasis reduzierten und die Hautentzündung verringerten [30].

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Chaga-Vorteile bei Krebs

• Hirntumor
  Chaga-Pilz, der Betulinsäure enthält, zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Prävention und Behandlung von Hirntumoren. Studien haben die Wirksamkeit der Betulinsäure gegen bestimmte Hirntumorzellen aufgezeigt, indem sie deren Energiequelle stört und Selbstzerstörung induziert, ohne normale Gehirnzellen zu schädigen. [31]. 
  
  Weitere Forschungen zur Chemie und den biologischen Effekten von Betulinsäure unterstützen ihr Potenzial in der Krebstherapie, einschließlich Gehirntumoren, indem sie den Zelltod von Krebszellen einleiten [32]. Diese Ergebnisse, obwohl vielversprechend, unterstreichen die Notwendigkeit umfangreicherer Forschungen und klinischer Studien, um die Verwendung von Chaga und Betulinsäure in der Krebsbehandlung vollständig zu etablieren.
  
  
• Leberkrebs
  Eine Studie, die von Youn, Kim, Park und Kollegen durchgeführt wurde, hat ergeben, dass Chaga-Pilzextrakt das Wachstum von menschlichen Leberkrebszellen (HepG2) stoppen und zu deren Tod führen kann. Konkret verhindert der Extrakt, dass diese Krebszellen ihren normalen Wachstumszyklus durchlaufen, und induziert einen Prozess, der als Apoptose bezeichnet wird, was im Wesentlichen einem programmierten Zelltod entspricht. Dies deutet darauf hin, dass Chaga-Pilz potenzielle therapeutische Vorteile gegen Leberkrebs haben könnte, aber weitere Forschungen und klinische Studien sind erforderlich, um seine Wirksamkeit und Sicherheit beim Menschen vollständig zu verstehen [33].
  
  
• Hautkrebs (Melanom)
  Eine Studie aus dem Jahr 2009 untersuchte die Auswirkungen eines Wasserextrakts aus dem Chaga-Pilz auf Hautkrebszellen (Melanom B16-F10). Sie fanden heraus, dass der Extrakt half, Apoptose zu induzieren, was ein Prozess des programmierten Zelltods in diesen Krebszellen ist. Dies deutet darauf hin, dass der Chaga-Pilzextrakt potenziell als natürliche Behandlung für Hautkrebs verwendet werden könnte. Weitere Forschungen sind jedoch erforderlich, um seine Wirksamkeit und Sicherheit in der klinischen Anwendung zu bestätigen [34].
  
  

Dosierung, Sicherheit, Nebenwirkungen

Dose

Basisdosis

Beginnen Sie mit 2 Kapseln oder 1 Gramm pro Tag für allgemeines Wohlbefinden. Dies hilft Ihnen, die grundlegenden Vorteile von Chaga zu erleben.

Erhöhte Dosis

Für ausgeprägtere Effekte kontaktieren Sie uns bitte. Unser Team kann Ihnen helfen, den besten Ansatz für Ihre Bedürfnisse zu bestimmen. 

Flexible Dosierungsschema

Ob Sie die Dosis über den Tag verteilt oder alles auf einmal einnehmen möchten, liegt ganz bei Ihnen. Für eine optimale Aufnahme wird empfohlen, die Pilze auf nüchternen Magen zu konsumieren. Wenn Sie jedoch eine empfindliche Konstitution haben, ziehen Sie in Betracht, die Dosis zu teilen und sie nach einer Mahlzeit einzunehmen.

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Chaga Sicherheit

Oxalate

Ein potenzielles Sicherheitsproblem ergibt sich aus der Anwesenheit von Oxalaten in Chaga. Der Verzehr einer Ernährung, die reich an Oxalaten ist, einer Verbindung, die in Chaga vorkommt, könnte bei bestimmten Personen zur Entwicklung von Nierensteinen führen [35].

Es ist wichtig zu beachten, dass Oxalate in zwei Formen vorkommen: löslich und unlöslich, und Chaga beide enthält. Lösliche Oxalate werden in den Blutkreislauf aufgenommen und müssen von den Nieren verarbeitet werden, während unlösliche Oxalate an Mineralien gebunden sind und nicht absorbiert oder von den Nieren verarbeitet werden [36]. Lebensmittel wie Schokolade, Getreide, Nüsse und bestimmte Gemüse (wie Rhabarber, Mangold und Rübenblätter) enthalten ebenfalls hohe Mengen an Oxalaten.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Oxalatwerte bei bestimmten Extraktionsprozessen von Chaga erheblich reduziert werden. Diese Reduktion ist hauptsächlich auf die Löslichkeit von Oxalaten in Wasser zurückzuführen.

Während der Extraktion, insbesondere bei wasserbasierten Methoden wie der Heißwasserextraktion oder Dekoktion, lösen sich Oxalate im Wasser und werden vom festen Pilzmaterial getrennt. Dieser Prozess ist effektiv, da Oxalate in heißem Wasser besser löslich sind, was es ihnen ermöglicht, aus dem Chaga-Material auszuwaschen. Infolgedessen enthält das endgültige Extraktionsprodukt deutlich niedrigere Oxalatwerte im Vergleich zum rohen, unverarbeiteten Chaga.

Diese Reduzierung ist vorteilhaft für Personen, die ihre Oxalataufnahme verwalten müssen, wie zum Beispiel für diejenigen, die anfällig für Nierensteine sind. 

Pilze, die in Substraten mit hohen Gehalten an Schwermetallen kultiviert werden, können eine erhöhte Bildung von Calciumoxalaten aufweisen, was ein höheres Risiko für Personen darstellt, die anfällig für die Bildung von Nierensteinen sind. Antioxi’s Chaga, das aus Wildernte stammt, unterliegt strengen Qualitätskontrollmaßnahmen, einschließlich Tests auf Schwermetalle.

Personen mit einer Vorgeschichte von Nierensteinen, einem signifikanten Antibiotikaeinsatz, geringer Hydration oder niedrigen Kalziumwerten sollten sich vor der Einnahme von Chaga mit einem Gesundheitsfachmann beraten.

Klicken hier Um mehr über Chaga und Oxalate zu erfahren 

Medikamentenwechselwirkungen

Chaga wird im Allgemeinen gut vertragen; jedoch hat es das Potenzial, mit bestimmten gängigen Medikamenten zu interagieren.

Zum Beispiel sollten Personen, die Insulin verwenden oder Diabetes haben, sich der potenziellen Auswirkungen von Chaga auf den Blutzuckerspiegel bewusst sein. Es ist ratsam, vor der Integration von Chaga in Ihre Routine einen Gesundheitsfachmann zu konsultieren, da dieser personalisierte Ratschläge basierend auf Ihren spezifischen Gesundheitsbedürfnissen geben kann.

Darüber hinaus enthält Chaga ein Protein, das blutgerinnungshemmende Eigenschaften besitzt. Folglich sollten Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, Personen mit Blutungsstörungen oder Personen, die sich auf eine Operation vorbereiten, ihren Gesundheitsdienstleister konsultieren, bevor sie Chaga in ihr Regime aufnehmen [37].

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Wechselwirkungen zwischen Chaga und Ihren Medikamenten haben, ist es eine gute Idee, dies mit Ihrem Gesundheitsdienstleister zu besprechen. Sie können Ihnen die passendste Beratung anbieten.

Bitte beachten Sie, dass die Informationen, die wir bereitstellen, zu Bildungszwecken dienen und nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung angesehen werden sollten. 

Ihre Gesundheit und Sicherheit sind uns wichtig, und wir möchten sicherstellen, dass alle unsere Kunden unsere Produkte zu ihrem Vorteil und nicht zu ihrem Nachteil nutzen.

Nebenwirkungen von Chaga

Es sind keine bekannten Nebenwirkungen von Chaga bekannt. Dennoch empfehlen wir dringend, einen Gesundheitspraktiker zu konsultieren, bevor Sie Chaga-Pilzpräparate einnehmen, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.

Wie man Chaga-Pilz zur Gesundheitsunterstützung einnimmt

Pulver vs. Kapseln

Für diejenigen mit einem hektischen Lebensstil sind aufwendige Rezepte möglicherweise nicht machbar. Genau aus diesem Grund hat Antioxi ein Bio Chaga Extrakt verfügbar in praktischer Kapselform.

Wenn Sie ein Kaffeeliebhaber sind oder die Bequemlichkeit eines Pulvers bevorzugen, unser Bio Chaga Extrakt in Pulverform könnte eine ideale Option für Sie sein. 

Der leicht bittere und erdige Geschmack von Chaga passt nahtlos zu Ihrem Morgenkaffee oder einer Tasse heißer Schokolade am Abend und verbessert das Geschmacksprofil.

Es ist wichtig zu beachten, dass es keinen Unterschied in der Potenz zwischen unseren pulverisierten Extrakten und Kapseln gibt. Unsere Kapseln enthalten denselben pulverisierten Extrakt, was eine einheitliche Wirksamkeit in unserer Produktlinie garantiert.

 

Häufig gestellte Fragen

Sind die Pilze biologisch?

🅰️ Alle unsere Pilze wurden biologisch angebaut und zertifiziert.

Ist es sicher, medizinische Pilze während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu konsumieren?

🅰️ Während medizinische Pilze während der Schwangerschaft einige großartige Vorteile bieten können, wie die Stärkung der Immunabwehr, die Verbesserung der Verdauung und natürlich den dringend benötigten Energieschub, gibt es leider noch nicht genügend Informationen über Studien während der Schwangerschaft und Stillzeit, auf deren Grundlage wir vertrauensvoll Ratschläge geben können.

Das Beste wäre, sich mit Ihrem Gesundheitsdienstleister und/oder Ihrer Hebamme zu beraten.

Können Kinder medizinische Pilze verwenden?

🅰️ Die Forschung über die Verwendung von Heilpilzen bei Kindern befindet sich noch in den Kinderschuhen. Es gibt jedoch eine interessante Studie aus dem Jahr 2018, die die Auswirkungen von Reishi auf die Immunzellen von 3- bis 5-Jährigen untersuchte. [38]

Die Studie zeigte, dass Reishi die Zellzahlen des Immunsystems im peripheren Blut erhöhte, die entscheidend für die Abwehr von Infektionen sind. Die Behandlungen wurden ebenfalls gut vertragen und waren sicher, ohne abnormal erhöhte Serumkreatinin- oder Leberaminotransferasenwerte. Während die Studie vielversprechend in Bezug auf die Sicherheit und Wirksamkeit der Verwendung von Heilpilzen bei Kindern ist, empfehlen wir immer, vor der Einführung neuer Nahrungsmittel in die Ernährung Ihres Kindes den Arzt zu konsultieren.

Wenn Sie die Genehmigung erhalten, empfehlen wir, die Dosis für kleine Kinder auf 1/4 zu reduzieren.

Diese Ergebnisse deuten auf die Notwendigkeit umfangreicherer kontrollierter klinischer Studien hin, um die Wirksamkeit von Heilpilzen bei der Vorbeugung von Infektionen bei Kindern zu bewerten.

Was ist der Unterschied zwischen dem Pulver und den Kapseln?

🅰️ Es gibt keinen Unterschied in Bezug auf die Vorteile. Der einzige Unterschied ist die Vorliebe für die Nutzung.

Was ist der Unterschied zwischen der Verwendung der 8-Pilz-Mischung und der Verwendung eines einzelnen Pilzes?

🅰️ Unser 8-Kräuter-Pilzprodukt ist wie ein All-in-One-Gesundheitselixier. Es ist perfekt für diejenigen, die nach allgemeinem Wohlbefinden streben, die Verdauung fördern oder einfach nur einen täglichen Gesundheitskick suchen.

Wenn Sie jedoch Pilze als gezielte Unterstützung für ein bestimmtes Gesundheitsproblem verwenden, zum Beispiel Lion's Mane für kognitive Klarheit oder Reishi zur Stressbewältigung, ist der individuelle Weg Ihre beste Wahl.

Gibt es Allergie-Vorsichtsmaßnahmen/Medikamentenwechselwirkungen?

🅰️ Chaga wird im Allgemeinen gut vertragen; jedoch hat es das Potenzial, mit bestimmten gängigen Medikamenten zu interagieren.

Zum Beispiel sollten Personen, die Insulin verwenden oder Diabetes haben, sich der potenziellen Auswirkungen von Chaga auf den Blutzuckerspiegel bewusst sein. Es ist ratsam, vor der Integration von Chaga in Ihre Routine einen Gesundheitsfachmann zu konsultieren, da dieser personalisierte Ratschläge basierend auf Ihren spezifischen Gesundheitsbedürfnissen geben kann.

Darüber hinaus enthält Chaga ein Protein, das blutgerinnungshemmende Eigenschaften besitzt. Folglich sollten Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, Personen mit Blutungsstörungen oder Personen, die sich auf eine Operation vorbereiten, ihren Gesundheitsdienstleister konsultieren, bevor sie es einnehmen. chaga in ihr Regime.

Während einige Studien darauf hindeuten, dass Chaga entzündungshemmende Wirkungen haben kann, kann es auch das Immunsystem stimulieren. Daher sollten Personen mit Autoimmunerkrankungen medizinischen Rat einholen, bevor sie die Verwendung von chaga.

Welchen Pilzextrakt verwenden Sie?

🅰️ Die optimale Extraktionsmethode hängt erneut vom Pilz selbst ab. Verschiedene Methoden werden verwendet, um die einzigartigen aktiven Inhaltsstoffe in den Pilzextrakten zu fördern und zu lösen und somit einen hochspektum Pilzextrakt zu erzeugen.

Die 3 verschiedenen Extraktionsmethoden:

1. Alkohol (Ethanol)

Diese Extraktion wird verwendet, um die fettlöslichen Verbindungen in den Pilzen, wie die adaptogenen Terpenoide, herauszuziehen. 

2. Heißes Wasser 

Diese Extraktion wird verwendet, um die wasserlöslichen Verbindungen, die Polysaccharide und die immunmodulierenden Beta-D-Glucane zu extrahieren. Der duale Extraktionsprozess stellt sicher, dass Sie das volle Spektrum an Verbindungen erhalten, wenn es um einen potenten Pilzextrakt geht.

3. Duale Extraktion

Die doppelte Extraktion bezieht sich auf eine Kombination aus Wasser- und Alkoholextraktion. Der Prozess der doppelten Extraktion stellt sicher, dass Sie das volle Spektrum an Verbindungen erhalten, wenn es um einen Pilz geht, bei dem die aktiven Inhaltsstoffe sowohl von einem Alkohol- als auch von einem Wasserextrakt profitieren.

Die Heißwasserextraktion funktioniert am besten für:

Cordyceps, Truthahn Schwanz & Maitake

Doppelte (Alkohol- und Wasser-) Extraktion funktioniert am besten für:

Lion's Mane, Reishi, Chaga

Verwenden Sie den Fruchtkörper oder das Myzel?

Das Sclerotium von Chaga ist der Teil des Pilzes, der zu medizinischen Zwecken geerntet wird. Das Sclerotium von Chaga bezieht sich auf die verhärtete Masse des Myzels, das den vegetativen Teil des Pilzes darstellt. Im Fall von Chaga ist das Sclerotium ein holziger und geschwärzter Wuchs, der auf der Rinde von Birkenbäumen entsteht.

Wir haben einen hilfreichen Artikel hier welches die verschiedenen Teile des Pilzes erklärt. 

Ressourcen 

1. Khan, A.A., Gani, A., Khanday, F.A., Masoodi, F.A. 2018, ‘Biologische und pharmazeutische Aktivitäten von Pilz ꞵ-Glucan als potenzieller funktioneller Lebensmittelbestandteil diskutiert’, Bioaktive Kohlenhydrate und Ballaststoffe, Bd. 16, S. 1-13.
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