Index

What is MS?
Was verursacht MS?
Was sind die Symptome von MS?
Aktuelle Behandlungen für MS
Die Rolle des Löwenmähnenpilzes bei MS
Andere Vorteile von Löwenmähne
Die richtige Pilzergänzung wählen
Wie man Löwenmähne verwendet
Nebenwirkungen und Sicherheit
Referenzen

What is MS?

Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die das zentrale Nervensystem (ZNS) betrifft, zu dem das Gehirn und das Rückenmark gehören. Bei MS greift das Immunsystem fälschlicherweise die schützende Hülle (Myelin) an, die die Nervenfasern umgibt, was zu Kommunikationsproblemen zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers führt.

Im Laufe der Zeit kann dies dazu führen, dass die Nerven selbst sich verschlechtern oder dauerhaft geschädigt werden, was zu einer Vielzahl von Symptomen führen und potenziell zu erheblichen Behinderungen führen kann.

Was verursacht MS?

Die genaue Ursache von MS ist noch nicht vollständig verstanden, aber man glaubt, dass es sich um eine Kombination aus genetischen und umweltbedingten Faktoren handelt. Hier ist, was bekannt ist:

Autoimmunreaktion: MS ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem des Körpers seine eigenen Gewebe angreift. Im Fall von MS greift das Immunsystem die Myelinschicht an, die schützende Hülle der Nerven im ZNS.

Genetische Faktoren: Obwohl MS nicht direkt vererbt wird, kann eine familiäre Vorgeschichte von MS oder anderen Autoimmunerkrankungen das Risiko erhöhen.

Umweltfaktoren: Bestimmte Umweltfaktoren, wie niedrige Vitamin-D-Spiegel, Rauchen und Virusinfektionen, können zur Entwicklung von MS beitragen.

Was sind die Symptome von MS?

Die Symptome von MS können je nach Ort und Schwere des Schadens im ZNS stark variieren.

Häufige Symptome sind:

Chronisches Müdigkeitssyndrom: Anhaltende Erschöpfung, die sich durch Ruhe nicht verbessert.
Mobilitätsprobleme: Probleme beim Gehen, Treppensteigen und allgemeiner Bewegung.
Verschwommenes Sehen: Sehprobleme, oft in einem Auge zur gleichen Zeit, mit Schmerzen bei Augenbewegungen.
Inkontinenz: Blasen- und Darmkontrollprobleme.
Taubheit oder Kribbeln: Gefühle von Taubheit, Kribbeln oder Brennen, typischerweise in den Gliedmaßen oder im Gesicht.
Gleichgewichtsprobleme: Häufige Stürze oder Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zu halten.
Kognitive Probleme: Probleme mit Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Gehirnnebel.

In England wird geschätzt, dass etwa 190 Fälle von MS pro 100.000 Menschen auftreten, wobei Frauen 2,5-mal wahrscheinlicher an der Krankheit erkranken als Männer.

Aktuelle Behandlungen für MS

Es gibt keine Heilung für MS, aber mehrere Behandlungen können helfen, die Symptome zu lindern und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

Illustration of a Lion's Mane Mushroom with roots looking like nerves

Steroids: Verwendet zur Reduzierung von Entzündungen während MS-Schüben.

Krankheitsmodifizierende Therapien (DMTs): Medikamente, die den Verlauf der Krankheit verändern, indem sie die Häufigkeit und Schwere der Anfälle reduzieren.

Symptom-spezifische Behandlungen: Medikamente und Therapien, die auf spezifische Symptome abzielen, wie Muskelrelaxantien gegen Spastik oder Physiotherapie bei Mobilitätsproblemen.

Die Rolle des Löwenmähnenpilzes bei MS

Was ist Löwenmähne?

Lion's Mane (Hericium erinaceus) ist eine essbare Pilzart, die in Asien, Europa und Nordamerika heimisch ist.

Appearance: Es ist nach seinem langen, weißen, zotteligen Aussehen benannt, das einer Löwenmähne ähnelt.

Bekannte Vorteile: Lion's Mane ist bekannt für seine potenziellen Vorteile für die kognitive Gesundheit, was es als nootropisches Supplement beliebt macht.

Lion's Mane unterstützt die Gehirnfunktion, indem es die Produktion von Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) und Nerve Growth Factor (NGF) steigert. Diese Proteine sind entscheidend für das Wachstum, die Erhaltung und das Überleben von Neuronen, den Zellen, die für die Übertragung von Informationen im Gehirn verantwortlich sind.

Wie kann Löwenmähne bei MS helfen?

MS wird als eine demyelinisierende Erkrankung klassifiziert, was bedeutet, dass sie Schäden an den Myelinscheiden verursacht, die die Nervenfasern schützen. Wenn diese Myelinscheiden beschädigt sind, verlangsamen sich die Nervenimpulse oder werden blockiert, was zu neurologischen Problemen führt. Dieser Schaden ist verantwortlich für viele der mit MS verbundenen Symptome, einschließlich Gleichgewichtsstörungen und Muskelschwäche.

Lion's Mane wird zugeschrieben, bei MS zu helfen, indem es das Wachstum von Nerven und die Remyelinisierung fördert, den Prozess der Reparatur und Regeneration von Myelinscheiden. Dieser potenzielle Vorteil wird zwei aktiven Verbindungen zugeschrieben, die in Lion's Mane gefunden werden: Hericenone und Erinacine.

Hericenone und Erinacine

Diese Verbindungen stimulieren die Synthese von NGF und setzen BDNF frei. Durch das Überqueren der Blut-Hirn-Schranke (BHS), einer schützenden Schicht, die das Gehirn vor schädlichen Substanzen schützt, können sie direkt die Gesundheit des Gehirns beeinflussen. Dies macht den Löwenmähne besonders vielversprechend für neurodegenerative Erkrankungen wie MS sowie Alzheimer-Krankheit, Parkinson-Krankheit und die Genesung nach einem Schlaganfall.

Forschung zur Unterstützung von Löwenmähne bei MS

In einer Studie wurden Ratten mit schweren Nervenverletzungen mit Löwenmähne-Extrakt behandelt und mit einer Kontrollgruppe verglichen. Die Ratten, die Löwenmähne erhielten, zeigten signifikante Verbesserungen in der Regeneration von Nervenzellen und eine bessere Aktivität des Immunsystems im Vergleich zur Kontrollgruppe.

Dies deutet darauf hin, dass Löwenmähne die Reparatur beschädigter Nerven unterstützen und die allgemeine neurologische Gesundheit fördern kann [1].

Andere Vorteile von Löwenmähne

Über seine potenziellen Vorteile für MS hinaus wurde der Löwenmähne nachgesagt, dass sie in der Lage ist:

Illustration of a heart shaped heart in the clouds, heart has mushroom filaments growing on the left-side of the heart

Herzkrankheitsrisiko senken: Durch die Verbesserung des Fettstoffwechsels und die Senkung des Cholesterinspiegels.
Entzündungen reduzieren: Die entzündungshemmenden Eigenschaften können bei verschiedenen entzündlichen Erkrankungen helfen.
Lindern Sie Angst und Depression: Durch die Regulierung der Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin kann der Löwenmähne helfen, Symptome von Angst und Depression zu lindern [3-5].

Dosierungsempfehlung

Die Aufnahme von funktionellen Pilzen in Ihre Ernährung ist einfacher, als Sie vielleicht denken. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, dieses Superfood in Ihre tägliche Routine zu integrieren:

Basisdosis: Beginnen Sie mit 2 Kapseln oder 1 Gramm pro Tag für allgemeines Wohlbefinden. Dies hilft Ihnen, die grundlegenden Vorteile der Pilze zu erleben.
Erhöhte Dosis: Für ausgeprägtere Effekte kontaktieren Sie uns bitte. Unser Team kann Ihnen helfen, den besten Ansatz für Ihre Bedürfnisse zu bestimmen.

Die richtige Pilzergänzung wählen

Bei so vielen Pilzpräparaten auf dem Markt ist es wichtig, ein hochwertiges Produkt auszuwählen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, eine informierte Entscheidung zu treffen:

✅ Achten Sie auf reine Zutaten: Stellen Sie sicher, dass das Supplement reinen Pilzextrakt ohne Füllstoffe oder Zusatzstoffe enthält.

✅ Überprüfen Sie die Zertifizierung: Wählen Sie Produkte, die als biologisch zertifiziert und frei von Pestiziden oder schädlichen Chemikalien sind.

✅ Renommierte Marken: Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel von renommierten Marken, die hohe Herstellungsstandards einhalten und von Dritten getestet werden.

Lion's Mane Mushroom Extract Powder and Capsules by Antioxi

10% Rabatt für die ersten 50 Kunden - Verwenden Sie den Code: LIONSMANEMS

- Der Rabatt wird automatisch angewendet, wenn Sie auf den Rabattlink oben klicken. 👆

Erfahren Sie mehr über Löwenmähne

Wie man Löwenmähne verwendet

Die empfohlene Dosis für Lion’s Mane Ergänzungen liegt typischerweise bei 1 - 3 Gramm oder 2 - 6 Kapseln täglich (jede Kapsel enthält 500 mg). Diese Dosis kann auf einmal eingenommen oder in zwei Dosen aufgeteilt werden, eine am Morgen und eine am Abend.

Nebenwirkungen und Sicherheit

Lion's Mane ist im Allgemeinen für die meisten Menschen sicher, aber es gibt einige Vorsichtsmaßnahmen:

⚠️ Asthma: Lion's Mane sollte von Personen mit Asthma nicht verwendet werden, da es die Symptome verschlimmern kann.

⚠️ Pilzallergien: Diejenigen mit einer Pilzallergie sollten Löwenmähne und andere Pilzextrakte vermeiden.

⚠️ Blutverdünnende Medikamente: Vorsicht ist geboten für Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, da Lion’s Mane deren Wirkung verstärken kann.

Fazit

MS ist eine komplexe und potenziell behindernde Erkrankung ohne bekannte Heilung. Die Symptomkontrolle hat sich jedoch erheblich verbessert, und natürliche Alternativen wie Löwenmähne zeigen vielversprechende Ergebnisse als unterstützende Behandlungen. Löwenmähne enthält Hericenone und Erinacine, Verbindungen, die helfen können, beschädigte Myelinscheiden zu reparieren, was sie zu einem potenziellen Verbündeten bei der Bewältigung von MS-Symptomen macht.

Während die Forschung zu Löwenmähne und ihren Auswirkungen auf MS fortschreitet, hat sie das Potenzial, eine wertvolle natürliche Option nicht nur für MS-Patienten, sondern auch für diejenigen zu werden, die ihre allgemeine neurologische Gesundheit verbessern möchten.

Referenzen

1. Wong KH, Naidu M, David RP, Bakar R, Sabaratnam V. Neuroregenerative Potenzial des Igelstachelbart-Pilzes, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers. (höhere Basidiomyceten), bei der Behandlung von peripheren Nervenverletzungen (Überblick). Int J Med Mushrooms. 2012;14(5):427-46. doi: 10.1615/intjmedmushr.v14.i5.10. PMID: 23510212.

2. Li IC, Lee LY, Tzeng TT, Chen WP, Chen YP, Shiao YJ, Chen CC. Neurogesundheitseigenschaften von Hericium erinaceus Myzelien, angereichert mit Erinacinen. Behav Neurol. 21. Mai 2018;2018:5802634. doi: 10.1155/2018/5802634. PMID: 29951133; PMCID: PMC5987239.

3. Hiwatashi K, Kosaka Y, Suzuki N, Hata K, Mukaiyama T, Sakamoto K, Shirakawa H, Komai M. Der Yamabushitake-Pilz (Hericium erinaceus) verbesserte den Lipidstoffwechsel bei Mäusen, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden. Biosci Biotechnol Biochem. 2010;74(7):1447-51. doi: 10.1271/bbb.100130. Epub 2010 Jul 7. PMID: 20622452.

4. Abdullah N, Ismail SM, Aminudin N, Shuib AS, Lau BF. Bewertung ausgewählter kulinarisch-medicinaler Pilze hinsichtlich ihrer antioxidativen und ACE-hemmenden Aktivitäten. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:464238. doi: 10.1155/2012/464238. Epub 2011 Jun 18. PMID: 21716693; PMCID: PMC3118607.

5. Rebar AL, Stanton R, Geard D, Short C, Duncan MJ, Vandelanotte C. Eine Meta-Meta-Analyse der Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf Depressionen und Angstzustände in nicht-klinischen Erwachsenengruppen. Health Psychol Rev. 2015;9(3):366-78. doi: 10.1080/17437199.2015.1022901. Epub 2015 Jul 3. PMID: 25739893.

ANMELDEN & SPAREN